Reklam
Psikoloji

Yalnızlık Dijital Sosyal Dünyanın Yan Etkisi mi?

  maymun iş resimleri)

Kafa karıştırıcı teknoloji ve izole hissetmek mi?

Kaynak: Shutterstock, izin alınarak kullanılmıştır (fotoğraf: maymun iş görselleri)

Son zamanlarda bu blog, Kovid-19 pandeminin neden olduğu sosyal uzaklaşma, yeni dijitalleştirilmiş video görüşmeleri ve çevrimiçi toplantılar dünyasında yüz yüze iletişim kaybına yol açtı. Dijital dalga bizi insanlıktan çıkarıyor mu? Ve bu değişim bizi daha çok dikkatimizi dağıtan, daha sabırsız, daha az güvenli ve daha az sağlıklı yapan yeni davranışlara ilham veriyor mu?

Reklam

Yarattığımız dijital dünya bizi daha az sabırlı hale getirdi. Aramızdaki A tipi anında yanıtlar ve ışık hızında sonuçlar bekliyor. Şimdi istiyoruz! (Ya da en azından bir gecede.) Sadece hızlı bir aramayla soruların yanıtlarını bekliyoruz. Hatta bazılarımız kitaplık kullanma, bir konuyu araştırma ve hatta bir telefon numarasını hatırlama yeteneklerimizi kaybetmiş olabiliriz!

Günde saatlerimizi ekranlarımızda geçiriyoruz. Belki de bizler cihazlarımız tarafından emilirken bazılarımız geçip gider? Cihazlarımızdan gelen mavi ışık uyku ritimlerimizi kesintiye uğratır. Kimliklerimiz, kötü amaçlı yazılımlar ve siber suçlarla ilgili ek endişelerle birlikte saldırıya uğrama riski altındadır. Rahatlamamıza yardımcı olacak Uygulamalara ihtiyacımız olmasına şaşmamalı! Açıkça görülüyor ki teknolojik bir dünyada yaşamanın bir dezavantajı var.

Benim endişem, yüz yüze iletişimin olmamasının, ayrıldığınızı hissetmenizdir. sosyal hayat çoğunlukla dijitaldir. Yüzlerce Facebook arkadaşı olan insanlar hala yalnızlık ve izolasyon yaşıyor. Dijital teknolojiyle büyümüş olanlar çevrimiçi ortamda sosyalleşirken kendilerini rahat hissedebilirler, ancak analog dünyada büyüyen diğerleri daha az ustadır ve çevrimiçi platformlarda kendilerini dezavantajlı bir durumda bulmaktadır. Sosyal medya herkes için iyi olmayabilir, bu yüzden çoğu genişleyen dijital alan tarafından geride bırakılıyor. Bu bölünme biraz kuşaksal olabilir, ancak dijital iletişim patlamasının birçok kişi üzerinde olumsuz etkisi olan bir tür izolasyon getirme olasılığını göz ardı edemeyiz. Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırma, bu dijital çağda her 10 kişiden 1’inin yalnızlık yaşadığını öne sürdü. (1)

Teknoloji istemeden sorun yaratabilir, ancak yeni çözümler de sunabilir. Örneğin, Michigan Eyalet Üniversitesi tarafından 600 yaşlı yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, sosyal teknoloji kullanımının (e-posta, kısa mesajlar, sosyal medya, çevrimiçi video konferans) daha düşük yalnızlıkla bağlantılı olduğunu buldu. Araştırmacılar bu nedenle yaşlı yetişkinler arasındaki yalnızlığı hafifletmeyi amaçlayan yeni uygulamalar tasarlıyorlar. (2)

Reklam

Dijital sosyal dünyada geride kalanlara nasıl yardım edebiliriz? Yeni kullanıcıları teknolojiyle daha iyi tanıştırabilir, izole bireyleri dijital iletişimi nasıl kullanacakları konusunda eğitebilir ve onları dijital sosyal dünyamıza kabul etmek için daha çok çalışabiliriz. Tek başına teknoloji bu sorunu çözemez sosyal izolasyon ve yalnızlık. İnsan bağlantılarımıza da ulaşmalı ve onları beslemeliyiz.

Lütfen beni yanlış anlamayın; Ben Luddite değilim! Teknolojiyi seviyorum ve vazgeçmek üzereyim ekran ZAMANI! Genel olarak, bir maliyet-fayda analizi, teknolojinin hayatı daha iyi hale getirdiğini açıkça göstermektedir. Teknoloji, engin bir bilgi evrenine anında erişmemizi sağlıyor, hayatları kurtarmamıza, dünyanın dört bir yanına uçmamıza ve hatta Mars’a keşif gezisine çıkmamıza izin veriyor! Ama burada, Dünya’da yaşadığımız için, “yuvanın” karşılıklı insan bağlantılarımızla ilgili olduğunu hatırlayalım. Aidiyet duyguları, kişiler arası bağlar ve görünmez aşk ipleri bizi birbirimize bağlayan şeylerdir. Teknolojiyi, iletişimi optimize etmek için kullanalım, ancak kişisel insani bağlantılarımızı, ihlal eden bir dijital manzara ile kaybetmeyelim.

Şebekeden çıkardığınızda … arkadaşlar hala yüz yüze buluşmak için orada olacaklar mı?

Psikoloji Today

Kaynak Linki

0 Yorumlar

Yorum Yok

Reklam
Başa dön tuşu

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen Reklam Engelleyiciyi Kapatınız