13 En İyi Uyku Araçları ve Uygulamaları (2022): Gürültü Makineleri, Battaniyeler, Işıklar ve Daha Fazlası

Somnox 2 (599 $): Orijinali ile aynı özellikleri daha iyi pil ömrü ve geliştirilmiş hoparlör ile daha kompakt bir pakette sunan Somnox 2 (6/10, KABLOLU İnceleme) sürüklenmenize yardımcı olabilir. Kendi içerik seçiminizi dinlemek için Bluetooth akışının (şimdilik yalnızca iOS) eklenmesi de memnuniyetle karşılanır, ancak bu gadget çok pahalıdır.

Duyusal 2 (299 $): Bu tuhaf cihaz, kısa süreli rahatlama seansları için (10 ile 30 dakika arasında) göğsünüzde dinlendirdiğiniz büyük, titreşen bir çakıl taşı gibidir. Yapımcılar, titreşimlerin, Kalp Atış Hızı Değişkenliğinizi (veya KHD’nizi) iyileştirmek için vagus sinirinizi tonlandırmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Şüpheliyim ve ne olduğu için çok pahalı görünüyor, ancak titreşimler, kontrollü kontrollü nefes alma ve orijinal ses manzaraları çok rahatlatıcı.

Jabees Serenity Uyku Maskesi (40 $): Bluetooth kulaklıkları uyku maskesiyle birleştirmek akıllıca bir fikir olsa da, bu maske benim için çok hantal ve kulakiçi kulaklıkları rahatsız edici buldum. Kilometreniz değişebilir. Ses kalitesi gayet iyi ve küçük kulaklıklara müzik, podcast veya rahatlatıcı ses akışı yapmak çok kolay. Kalın maske ışığı etkili bir şekilde engeller. Ayrıca bir uyku aygıtı için nispeten ucuzdur.

Uyku Telefonları (100$): Kulakiçi kulaklıkları rahatsız buluyorsanız veya yanınızda uyumayı tercih ediyorsanız, içinde küçük hoparlörler bulunan bu yumuşacık kumaş kafa bandı aradığınız cevap olabilir. Seçtiğiniz müzikleri, podcast’leri veya yatıştırıcı sesleri yayınlamak için Bluetooth üzerinden bağlanırsınız. Kafa bandı makinede yıkanabilir ve uyuklayan bir ortağı rahatsız etmek için neredeyse hiç ses çıkmaz. Olumsuz tarafı, kontrol ünitesi yer değiştiriyor ve sırt üstü uyuyanlar için rahat değil, kalan pil ömrüne dair bir gösterge yok ve genel kalite fiyatına göre düşük.

Morfe (100$): Saat gibi çalışan hoş bir ahşap müzik kutusu tasarımı, bunu arzu edilen bir başucu cihazı yapar ve çeşitli sesler ve meditasyonlar sunar. Çocuk versiyonu süper sevimli bir ahşap radyoya benziyor. Her ikisi de pahalı ve şarj için Mikro USB bağlantı noktasını veya uyku seslerinde 20 dakikalık sınırlı süreyi sevmiyoruz.

Muse S (280 $): Meditasyon yapmakta zorlanıyorsanız, Muse S kafa bandı size rehberlik edebilir ve kalp atış hızınızı, nefesinizi, beyin aktivitenizi ve hareketinizi ölçer. Ama yatakta giymeyi rahatsız edici buldum ve onunla tam bir gece geçirmek için mücadele ettim. Rahatlamama yardımcı oldu ama uykusuzluğuma yardımcı olmadı.

Embr Wave 2 (300 $): Bileğe takılan bu cihaz, soğuk veya sıcaklık hisleriyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Sıcak basmalarından kurtulmak için önerilir, ancak sözde daha iyi uyumanıza da yardımcı olabilir. Rahat ama aynı zamanda tıknaz, bu yüzden yatakta giymek için ideal değil. Hala uyku kalitesi üzerindeki etkisini test ediyoruz.


Kaynak Linki

İlgili Mesajlar

En İyi 10 Masaj Tabancası ve Theragun (2022): Favorilerimiz ve İpuçlarımız

Masaj tabancaları da Vurmalı terapi cihazları olarak bilinen bu cihazlar, ister sporcu olun, ister tüm gün bir masanın üzerinde kambur duruyor olun, ağrıyan kasları gevşetmeye ve yatıştırmaya…

Panasonic Lumix GH6 İncelemesi: Elde Taşınabilir Kararlılık

Panasonic’in üst düzey aynasız kameralar, yıllardır bağımsız ve belgesel film yapımcılığının gözdesi olmuştur. 2017 yılında Panasonic, orijinal GH5, yapımı üç yıl süren amiral gemisi modeli. Hızlı, sağlam…

Konsollar ve PC için En İyi 10 Çapraz Oyun (2022): Xbox, PlayStation, Switch, Mobil

Ancak eski atıcıların bildiği gibi klavye ve fare ile oynamak nişan alma açısından oldukça büyük bir avantaj sağlıyor. Yani bir konsoldaysanız, çapraz oynamayı kapatmayı ve kendi platformunuzdaki…

Wi-Fi Parolanızı Nasıl Paylaşırsınız: Android, iPhone, Mac veya Windows

iyi bir ev sahibi Wi-Fi’yi her zaman ziyaretçilerle paylaşır, ancak hangi ağa katılacağınızı açıklamak ve şifreyi hecelemek (hatta hatırlayabiliyorsanız) sıkıcı olabilir. Belki sen düşünmek hatırlıyorsunuz ama çalışmıyor…

Buhar Destenizden En İyi Pil Ömrü Nasıl Elde Edilir (2022)

Bazı oyunlar için, belirli oyunlar için ne kadar pil ömrüne sahip olduklarını görmek için tek tek oyunları test eden diğer kişileri veya web sitelerini bulmak için çevrimiçi…

3 En İyi E-Okuyucu (2022): Kindle, Nook, Kobo

çok seviyorum Bitirdiğimde bükebileceğim, dokunabileceğim, koklayabileceğim ve kitaplığımda sergileyebileceğim ciltsiz bir kitap. Ancak e-kitap okuyucuların (e-okuyucular olarak da adlandırılır) hayatı kolaylaştırdığına şüphe yoktur. Binlerce kitabı veya düzinelerce…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.